라카나스타 통밀 또띠아 20cm × 3개 리뷰
“담백하고 쫄깃한 통밀 또띠아! 건강하고 맛있게 즐기는 홈메이드 브런치 필수템”

통밀 특유의 고소함과 담백함이 살아있고
얇고 쫄깃한 식감으로 또띠아랩, 피자, 케사디야 등 다용도로 딱 좋은 제품이었어요.


제품 기본 정보

브랜드: 라카나스타 (La Canasta)

제품명: 통밀 또띠아

규격: 지름 20cm

중량: 320g (총 약 8장 정도) × 3개

특징: 통밀 함유 / 무첨가물 / 부드러운 멕시코 스타일


맛 & 식감

통밀 특유의 고소하고 담백한 풍미

부드럽지만 너무 얇지 않아서 쫀쫀하게 씹히는 식감

기름지지 않고 깔끔한 마무리 → 다양한 재료와 궁합 좋음

✔️ 치킨랩, 에그랩, 멕시칸 브리또 만들기에 최적
✔️ 구워 먹어도, 생으로 먹어도 모두 활용 가능


️ 활용도 & 보관성

냉동 보관 후 전자레인지 30초 or 프라이팬 구이로 바로 사용 가능

한 장씩 잘 떨어지므로 소분해서 쓰기 편리

야채, 고기, 치즈 등 다양한 재료와 함께 자유롭게 레시피 확장 가능

✔️ 아이 도시락, 다이어트 식단, 브런치, 야식 대용 등
✔️ 냉동 보관 시 최대 수개월 보존 가능


✅ 장점

통밀 100%에 가까운 고소한 풍미

쫀쫀한 질감으로 찢어짐 없이 랩 만들기 편리

전자레인지, 프라이팬 조리 모두 OK

냉동 보관 가능 → 실속형 대용량

다양한 요리에 응용 가능 → 활용도 최고


❗단점

통밀 맛에 익숙하지 않으면 약간 퍽퍽하게 느껴질 수 있음

무가당이라 단맛 있는 또띠아를 선호하는 분에겐 밋밋할 수 있음

기존 밀가루 또띠아보다 질감이 약간 더 거칠고 씹는 맛 있음

개별 포장 X → 사용 후 밀봉 보관 필수


️ 총평

맛/풍미 ⭐️⭐️⭐️⭐️
식감/쫄깃함 ⭐️⭐️⭐️⭐️
활용도/조리 다양성 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
보관/편의성 ⭐️⭐️⭐️⭐️

“한 장으로 완성하는 건강한 한 끼!
통밀 또띠아로 즐기는 담백하고 맛있는 브런치 ✨”

라카나스타 통밀 또띠아는
깔끔한 맛과 건강한 식재료를 지향하는 분들에게 잘 맞는 제품으로,
가볍게 한 끼 식사를 해결하거나 브런치 스타일로 즐기기에 매우 적합합니다.

다이어트 중이거나 밀가루를 줄이고 싶은 분,
간단하게 요리해 먹는 걸 좋아하시는 분들께 강력 추천드려요!

딸 얼굴보다 큰 통밀 또띠아로 부리또 만들기! 활용도+포만감 최고!


요즘 식단관리도 하고 싶은데, 맛있게 포만감까지 챙기고 싶어서 고른 제품이 바로 이거예요!
라카나스타 미션푸드 통밀 또띠아(20cm, 8장입)

먼저 크기에 한번 놀라고, 활용도에 두 번 놀랐어요!
포장을 뜯고 펼쳐보니, 진짜 우리 딸 얼굴보다 더 큰 20cm 크기더라고요.
자로 직접 재보니 약 20cm로 정확! ➡️


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✔️ 통밀 또띠아, 이렇게 활용했어요!

1. 부리또
프라이팬에 살짝 구운 또띠아 위에

구운 삼겹살

계란 프라이

양배추 볶음

오이 슬라이스

체다 치즈 소스
를 듬뿍 넣고 돌돌 말았어요!
부드럽지만 탄탄해서 말아도 터지지 않고 먹기 좋았고, 1장으로 완전 든든하게 한 끼 해결!


2. 또띠아 피자

또띠아에 토마토소스를 바르고

야채, 햄, 치즈를 올려 에어프라이어에 5분!
= 바삭하고 담백한 얇은 크러스트 피자 완성!


3. 또띠아 랩 샌드위치

닭가슴살, 상추, 소스만 넣고 반으로 접으면

담백한 저탄단 샌드위치가 완성돼요. 바쁜 아침 식사 대용으로 최고예요!


4. 샐러드 랩

발사믹 드레싱에 버무린 채소를 넣고

간단하게 돌돌 말면 건강식 끝!



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✔️ 정확한 칼로리 정보 (1장 기준)

총 8장, 320g / 총열량: 870.2kcal

1장당(40g) 약 109kcal


1장 기준 영양성분

탄수화물: 17g

당류: 0.88g

단백질: 3.5g

지방: 2.9g

포화지방: 1.4g

나트륨: 0.72g


➡️ 109kcal면 식단 중에도 부담 없이 활용 가능해요!


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✔️ 통밀 또띠아의 건강한 효능

식이섬유 풍부 → 장 건강과 포만감 유지에 도움

혈당지수 낮음 → 정제 밀가루보다 혈당 상승 억제

영양소 보존 → 통곡물이어서 비타민, 미네랄 함량 높음

고소한 풍미 → 별다른 양념 없이도 맛이 살아 있어요

씹는 맛 GOOD → 정제밀과는 다르게 결이 느껴져 식감도 좋습니다!



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❓ 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q. 통밀이라 거칠거나 뻣뻣하지 않나요?
➡️ 전혀요! 프라이팬에 살짝 구우면 쫀득쫀득하고 고소해요.

Q. 냉장보관 후 며칠 보관 가능한가요?
➡️ 개봉 후 냉장 보관 시 7일 이내 섭취 권장.
장기보관은 낱개 랩핑 후 냉동 추천!

Q. 아이도 잘 먹나요?
➡️ 저희 딸은 너무 좋아해요. 고기 없이 채소+계란만 넣어도 맛있다며 또 해달래요.



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총평
✅ 딸 얼굴보다 큰 20cm 또띠아
✅ 통밀의 고소한 풍미와 건강한 식감
✅ 다양한 요리로 활용 가능 (부리또, 피자, 샌드위치, 랩 등)
✅ 1장당 109kcal로 부담 없는 식단 대용
✅ 8장 구성으로 넉넉하고 가성비도 뛰어남!

또띠아 요리로 건강과 포만감을 한 번에!

도움이 돼요 꾹 눌러주시면 더 다양한 꿀후기 써볼게요~
오늘도 맛있고 건강한 식사 되세요!

‘라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야’는 꾸준히 재구매하고 있는 제품입니다. 통밀로 만들어져서 일반 또띠야보다 훨씬 담백하고 고소한 맛이 강해서, 건강을 생각하면서도 맛있는 또띠야를 찾는 분들에게 안성맞춤이에요. 특히 저는 다이어트 중이라 탄수화물 섭취를 조절하고 있는데, 이 제품은 식이섬유가 풍부하고 GI 수치도 상대적으로 낮은 통밀 제품이라 부담 없이 먹을 수 있어 좋습니다.

크기도 20cm로 적당해서 한 장으로 든든한 한 끼를 만들 수 있고, 내용물이 흐르지 않게 잘 감싸져서 다양한 요리에 활용하기 좋아요. 냉장 보관 시에도 딱딱하게 굳지 않고 유연성이 오래 유지돼서 조리할 때 찢어지지 않고 잘 말려요. 프라이팬에 20초만 데우면 바로 쫄깃하게 변해서, 빠르게 식사를 준비할 수 있는 점도 정말 마음에 들어요.

저는 주로 닭가슴살, 야채, 치즈 등을 넣어서 또띠야랩으로 만들어 먹거나, 피자소스를 발라서 또띠야 피자로 즐기는데 아이 간식이나 어른들 다이어트 식단 모두에 잘 어울리는 만능 식재료예요. 식감도 쫀쫀하고 고소해서 아이도 거부감 없이 잘 먹습니다.

4팩 구성이라 가격 대비 양도 푸짐하고, 소분해서 냉동해두면 필요할 때마다 꺼내 쓰기에도 좋아요. 배송도 빠르고 포장도 깔끔하게 오기 때문에 위생적으로 믿고 사용할 수 있었어요.

이전에는 마트에서 구입하던 또띠야는 금방 굳고 맛도 밋밋해서 만족도가 낮았는데, 이 제품은 품질과 맛, 가격 모두 만족스러워서 이제는 제 또띠야는 무조건 이걸로 정착했어요. 통밀이라 일반 밀 또띠야보다 약간 거친 느낌은 있지만, 오히려 그 투박한 식감 덕분에 더 건강하게 느껴지고 씹는 맛도 있어서 만족스러워요.

가족 모두가 좋아하고, 다양한 요리에 응용할 수 있어서 식탁에 자주 오르게 되는 제품이에요. 건강과 맛을 동시에 챙기고 싶은 분들께 적극 추천합니다!

✔ 한 끼 식단관리엔 이만한 또띠아 없어요!
출산 후 식단을 조절하면서 다이어트 레시피를 찾아보다 보니, 또띠아를 활용한 요리가 정말 많더라고요!
그냥 밀 또띠아보다 통밀 또띠아는 식이섬유가 풍부하고 포만감도 오래가서 너무 만족스러워요.

일반 밀 또띠아보다 건강하고 속도 든든하게!



✔ 작은 또띠아는 이제 그만! 20cm 넉넉한 크기
예전에 먹던 15cm 또띠아는 작아서 속 재료 넣기 답답했는데,
이 제품은 20cm라서 부리또도 싸먹고 피자처럼 얹어 먹기도 딱 좋아요.

아침, 점심, 간식까지 다양하게 활용 가능해서 실용성 최고!



✔ 담백하고 고소한 맛! 매일 먹어도 안 질려요
자극적이지 않고 통밀 특유의 고소한 맛이 살아있어요.
양배추, 달걀, 닭가슴살만 넣어도 충분히 맛있고,
저는 매일 저녁 식사로 먹고 있는데 일주일 만에 2kg 감량했어요!

맛있으면서도 다이어트에 도움돼서 더할 나위 없이 좋아요.



✔ 가성비까지 챙긴 한 팩 8장 구성
활용도도 높고 가격도 부담 없어서 재구매 의사 100%!
식단 관리하면서도 맛있게, 건강하게 즐기고 싶은 분들께 강력 추천합니다!

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✦ 총평 ✦
✔ 통밀 함량 55%, 식이섬유 듬뿍
✔ 20cm 넉넉한 사이즈로 다양하게 활용
✔ 자극 없이 담백한 맛, 매일 먹기 좋음
✔ 다이어트식, 아이 간식, 간편식 모두 OK

→ 건강, 간편함, 맛까지 챙기고 싶다면 무조건 추천!
매일 꺼내먹고 싶은 진짜 찐템이에요!

라카나스타 통밀 또띠야⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와서 식단 조절을 시작하게 되었어요ㅜㅜ 그래도 맛없고 건강에만 좋은 것만 찾아 먹기는 힘든 인생 ㅜㅜ

그래서 통밀 제품 중 맛있게 먹을 수 있는 걸 찾다가 ‘라카나스타 통밀 또띠야’를 알게 되었고, 후기가 좋아서 구매하게 되었습니다!!!

처음 먹어본 통밀 또띠야라 맛이 너무 투박하거나 퍽퍽할까 걱정했는데,쫄깃한 식감이 괜찮았어요!!

그리고 너무 작으면 안에 재료 넣기가 힘들었을 텐데, 20cm라 넉넉한 사이즈예요!! 재료 충분히 다양하게 들어갑니다!

다이어트 식단이나 간식으로도 다양하게 활용하기 좋아요!

저는 유튜브에서 본 레시피로 후라이팬에 또띠야 데우고
계란, 참치, 양배추, 치즈를 넣어 돌돌 말아 구워봤는데, 너무 맛있어서 요즘은 거의 매일 만들어 먹는 중이에요…! 하루 한끼는 꼭 먹어요!

혼자먹는데 3개 세트라 너무 많이 샀나 싶었는데 ..
금방 줄어드네요

닭가슴살이랑 양상추… 등등 속 재료만 조금씩 바꿔주면 질릴 틈이 없고, 후딱 만들 수 있어서 바쁠 때 간편하게 챙기기도 좋아요!!

건강을 챙기기 위해 선택했는데 맛까지 만족스러운 제품이라 너무 만족스럽습니다.
앞으로도 꾸준히 재구매할 생각이에요.

저처럼 식단관리 필요하신 분 추천합니다!!
콜레스텔롤 0이에요..!
다만 나트륨은 많은 편이니 주의!!


유통기한 10/06 이라 넉넉하네요

이 제품은 스페인에서 제조된 수입 통밀 또띠야로, 한 팩에 8장씩 들어 있어 넉넉하게 다양한 요리에 활용할 수 있었습니다. 20cm(8인치) 크기라 브리또, 케밥, 퀘사디아, 또띠아 피자 등 다양한 메뉴에 두루 잘 어울렸어요. 통밀가루가 55%나 함유되어 있어 일반 또띠야보다 건강하게 즐길 수 있다는 점도 마음에 들었습니다. 실제로 꺼내보면 또띠야 표면에 통밀 특유의 점과 갈색빛이 살아있어 고소한 풍미가 느껴졌습니다.

식감은 쫄깃하면서도 적당한 두께감이 있어 피자 도우로 사용해도 잘 찢어지지 않고, 바삭하게 구워도 맛있었습니다. 냉동 제품이 아니기 때문에 해동 과정 없이 바로 사용할 수 있어 조리 과정이 간편했습니다. 또띠야를 꺼내기 전 앞뒤로 살짝 휘어주면 한 장씩 잘 떨어져 사용하기도 편리했어요.

맛은 담백하고 고소해서 다양한 재료와 잘 어울렸습니다. 토마토소스, 치즈, 각종 채소, 고기 등을 올려 에어프라이어나 오븐에 구우면 바삭한 또띠야 피자가 완성되고, 각종 샐러드나 불고기, 닭가슴살을 넣어 또띠야롤로 만들어도 정말 맛있었습니다. 특히 아이들 간식이나 바쁜 아침 한 끼, 다이어트 식단에도 부담 없이 활용할 수 있어 좋았어요.

보관은 직사광선을 피해 서늘한 곳에 두면 되고, 개봉 후에는 냉장 보관하며 7일 이내에 드시는 것이 좋다고 안내되어 있습니다. 약간의 신맛이 느껴질 수 있는데, 이는 초산나트륨 성분 때문이며 가열하면 사라지니 안심하고 드셔도 됩니다.

전반적으로 라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야는 건강함, 맛, 활용도, 편의성 모두 만족스러운 제품이었습니다. 다양한 요리에 활용할 수 있고, 식감과 풍미도 훌륭해 앞으로도 꾸준히 구매할 생각이에요. 건강하고 간편한 한 끼를 원하시는 분들께 적극 추천드립니다!

✔️구매일자 : 2025.4.14
✔️배송일자 : 2025.4.15
✔️소비기한 : 2025.10.13

[라카나스타 통밀 또띠아 20cm, 320g, 3개] 제품을 받아보고
가장 먼저 눈에 띈 건 바뀐 패키지였습니다. 예전 패키지보다 좀 더 심플해졌네요.ㅎㅎ
이 또띠아는 스페인산 통밀 또띠아로, 엄선된 밀가루를 사용했다고 합니당.
실제로 음식을 해서 먹어보면 씹으면 쫀득하고 통밀 특유의 고소한 풍미가 살아있습니다.
통밀가루가 55%나 들어가 있어 식이섬유가 풍부하고, 일반 밀가루 제품보다
포만감도 오래 가는 것 같았어요.

포장을 열었을 때는 첨에 약간 시큼한 냄새가 나서 놀랄 수 있는데,
이건 이초산나트륨 때문으로, 가열하면 대부분 날아갑니다.
팬이나 오븐에 살짝 데우면 통밀 특유의 구수한 향이 살아나고 식감도 훨씬 쫀득해져요.
(너무 오래 구우면 안됨. 식감이 별로임)

20cm 사이즈라서 또띠아 피자, 브리또, 케사디야, 또띠아 샌드위치 등
다양한 요리에 활용하기 딱 좋고, 냉동 보관 후 필요할 때마다 꺼내 써도 괜찮아요.
1개당 약 8장 정도 들어 있어서 총 3팩이면 넉넉하게 사용할 수 있고,
가격 대비 양도 많아 가성비가 아주 뛰어납니다.
통밀은 빵만 먹어서 좀 질렸는데 다양한 방법으로 즐기고 싶은 분들께 정말 추천드려요.


재구매의사 : ⭐⭐⭐⭐⭐

•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•✨
합리적 소비를 위한 솔직한
'내돈내산' 후기입니당!
[도움이 돼요]❤️꾹 눌러주시면 센스쟁이! 감사합니다!
•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•✨

요즘 간단하게 한 끼 챙길 수 있는 식재료에 자꾸 눈이 가더라고요.
그중에서도 또띠아는 냉동실에 쟁여두면 정말 유용한 아이템이죠.

이번에 구매한 라카나스타 통밀 또띠아는 20cm 크기로,
한 장으로도 부담 없이 한 끼 식사를 만들 수 있는 크기였어요.
한 봉지에 8장씩 들어 있고 총 3봉지 구성이라 넉넉해서
냉동실에 두고 꺼내 쓸 때마다 든든해요.

일반 또띠아보다 색이 더 진하고, 통밀 특유의 고소한 맛이 살아있어요.
질감도 쫄깃하고 잘 찢어지지 않아서 요리할 때 스트레스 없고,
전자레인지나 프라이팬에 살짝만 데워도 금방 부드러워져요.

저는 식단 관리 중이라 닭가슴살이나 채소, 저당 소스랑 함께
랩처럼 말아서 먹거나, 피자처럼 구워주기도 먹기도해요.
남편 도시락싸줄 때도 후루룩 싸주면되고
활용도가 다양해서 집에 꼭 하나쯤은 구비해두고 싶은 제품이에요.
통밀 특유의 식감과 고소함을 좋아하신다면 만족하실 거예요.

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활용 레시피 : 통밀 또띠아 닭가슴살랩

간단하면서도 든든한 고단백 메뉴예요.
바쁜 아침이나 다이어트 중 한 끼 대용으로도 딱!

[재료]
• 라카나스타 통밀 또띠아 1장
• 닭가슴살 (익힌 것)
• 생채소 (양상추, 로메인, 오이채 등)
• 슬라이스 치즈 or 슈레드 치즈
• 저당 드레싱 or 요거트 소스

[만드는 법]
1. 또띠아를 전자레인지나 팬에 살짝 데워주세요.
2. 가운데에 재료를 골고루 올려줍니다.
3. 소스를 뿌리고, 양쪽을 접은 뒤 돌돌 말아 랩처럼 감싸줍니다.
4. 반으로 잘라 플레이팅하면 먹기도 편하고 보기에도 좋아요.

TIP.
살짝 구워주면 겉은 바삭, 속은 촉촉한 식감까지 즐길 수 있어요.
속재료만 달리해서 매일 다르게 먹을 수 있어 질리지 않아요!

신랑의 건강관리를 위해 구매 했어요

젊었을 때는 너무 말라서 고민이였는데 잦은 야식과 음주로 인해
복부만 볼록 튀어나오는 내장지방형 비만이 왔어요

거기다 혈당수치도 정상에서 조금 벗어나고 혈압도 정상수치에서 벗어나서
아무래도 관리의 시작은 음식에서부터 시작된다고 생각이 들어서
부랴부랴 구매하게 되었어요

처음엔 유럽식 샐러드 야채를 구매해서 샌드위치로 여러가지 영양소를
채워줄 예정이였는데 샌드위치 빵 조차도 혈당에 좋지 않을 거 같고
먹고 나서 더부룩함도 있어서 야채 스낵랩을 생각했어요

또띠아도 찾아보니 밀가루, 옥수수첨가, 통밀첨가 등 종류가 많아 보였으나
정제된 탄수화물 보다는 그나마 통밀 또띠아가 낫지 않을까 싶어서
라카나스타 미션푸드 통밀 또띠아를 구매했어요

또띠아도 사이즈가 여러 종류여서 머리가 아팠으나
18센치도 작을 거 같고 15센치는 어림도 없을거 같고
20센치가 보여서 바로 샀어요

각종 샐러드 야채와 닭가슴살 등을 넣어서 스낵랩을 만들기에 최적의 사이즈에요

후라이팬에 살짝 구워서 딱딱해지지 않을 정도로 물기만 날려주시고
유럽 샐러드 야채와 닭가슴살 계란후라이 토마토 오이 정도 넣어주시고
소스는 홀그레인 머스타드가 고급지고 맛이 좋더라구요
좀 심심해 하면 칠리소스 첨가하면 감칠맛도 좋고 질리지 않아요

건강한 스낵을 만들어 보려고 구매했는데 사이즈도 마음에 들고 맛도 마음에 들어요

✅ 구매 계기
건강한 한 끼를 간편하게 해결하고 싶어서 라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야를 구매했습니다. 기존에 사용했던 15cm 또띠야는 다소 작아 불편했기에, 이번에는 활용도가 높은 20cm 사이즈로 선택했어요. 통밀 함량이 높아 건강한 식단을 원하시는 분들께도 적합할 것 같았습니다.

✅ 통밀 55%, 건강하고 담백한 맛
이 또띠야는 통밀 55% 함량으로, 섬유질이 풍부하고 포만감이 오래 지속돼요. 하지만 일반 밀 또띠야와 맛 차이는 크지 않아서 부담 없이 즐길 수 있습니다. 부드러운 식감과 담백한 맛 덕분에 다양한 요리에 잘 어울려요.

✅ 활용도 높은 만능 또띠야
이 제품 하나만 있으면 부리또, 퀘사디아, 피자, 랩 샌드위치까지 만들 수 있어요!
✔️ 브리또 – 든든한 한 끼
✔️ 퀘사디아 – 치즈 듬뿍 간식
✔️ 또띠야 피자 – 바삭한 건강식

특히 또띠야 피자로 활용했을 때 바삭한 크러스트가 완성돼서 간식으로 제격이었어요. 20cm 크기는 한 끼 식사로 충분하고, 가족이나 친구들과 함께 나눠 먹기에도 적당한 사이즈입니다.


✅ 보관 & 조리법

보관법
개봉 전에는 실온 보관 가능 (서늘한 곳 추천)
개봉 후에는 냉동 보관이 필수!
또띠야가 붙지 않도록 한 장씩 분리해 종이호일을 끼운 후 지퍼백 보관하면 편리해요.

Tip!
그냥 냉동하면 또띠야가 서로 붙어버려 나중에 ‘또띠야 떡’이 될 수도 있어요. 미리 분리해서 보관하면 훨씬 편하게 사용할 수 있습니다.

조리법

냉동된 또띠야는 실온에서 잠깐 해동 후 사용
약불에서 앞뒤로 살짝 구우면 고소한 풍미 업!

✅ 가성비 좋은 선택
한 봉지에 8장이 들어 있어 여러 번 활용할 수 있고, 가격 대비 만족도가 높아요. 건강한 식단을 고려하는 분들이라면 충분히 만족할 만한 제품입니다.

✅ 총평
✔️ 통밀 함량 55%, 건강한 한 끼
✔️ 부리또, 피자, 퀘사디아 등 다양한 요리에 활용 가능
✔️ 냉동 보관 후에도 간편하게 조리 가능
✔️ 20cm 크기로 부담 없는 사이즈

아쉬운 점:
조금 더 큰 사이즈가 있었다면 활용도가 더욱 높았을 것 같아요. 하지만 1~2인 가구나 간단한 요리를 할 때는 딱 적당한 크기입니다.

마무리하며
실제 사용해보니 활용도와 건강을 모두 잡은 제품이라 만족스러웠어요. 후기를 읽고 고민하는 분들께 도움이 되길 바랍니다.

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라카나스타 미션푸드 통밀 또띠아 실제 구매 후 솔직 후기

건강한 한 끼를 간편하게 즐길 수 있는 라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야를 구매했습니다. 기존에 15cm 제품을 사용했었는데, 크기가 다소 작아 불편했던 경험이 있어 이번에는 20cm 사이즈로 선택했어요.

✔️ 통밀 55%, 부담 없는 건강한 선택
이 제품은 통밀 55% 함량으로, 일반 또띠야보다 섬유질이 풍부해요. 하지만 맛에서는 일반 밀 또띠야와 큰 차이를 느끼지 못했어요. 식감도 부드럽고, 담백해서 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 건강을 신경 쓰시는 분들이라면 더욱 만족하실 거예요.

✔️ 다양한 요리 활용 가능
이 또띠야 하나만 있으면 부리또, 퀘사디아, 피자, 랩 샌드위치 등 여러 가지 요리를 만들 수 있어요. 저는 개인적으로 피자로 활용했는데, 크러스트가 바삭하게 구워져서 가벼운 간식으로 딱이었어요.

20cm 크기는 부담스럽지 않으면서도 한 끼 식사로 충분해요. 친구들과 나눠 먹거나 가족 식사로도 좋을 것 같아요.

✔️ 보관과 조리 방법

✅ 보관법
한 봉지에 8장이 들어 있어요.
남은 또띠야는 냉동 보관 가능 (사용할 만큼만 꺼내면 OK).
냉동 시 또띠아가 서로 붙지 않도록 한 장씩 분리한 후 보관하면 편리해요.

✅ 조리법
냉동된 또띠야는 살짝 해동한 후 사용하면 부드럽게 떼어낼 수 있어요.
팬에 약불로 앞뒤를 가볍게 구우면 더 고소한 맛이 살아납니다.

✅ 가성비 좋은 선택
한 봉지에 8장이 들어 있어 여러 번 활용할 수 있고, 가격 대비 만족도가 높아요. 건강한 식단을 고려하는 분들께 추천합니다.

✅ 요약하면:
✔️ 통밀 함량 55%로 건강한 선택
✔️ 부리또, 피자, 랩 등 다양한 요리에 활용 가능
✔️ 냉동 보관 후에도 간편하게 조리 가능
✔️ 20cm 크기로 한 끼 식사에 적당

✅총평
라카나스타 통밀 또띠아는 건강하고 고소한 맛이 돋보이는 제품으로, 다양한 요리에 활용하기 좋지만 크기가 작아 다소 아쉬움이 있었습니다. 간단한 요리나 1인 가구에 적합하며, 건강한 식단을 위해 통밀 또띠아를 찾는 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 크기만 조금 더 컸다면 완벽한 만족을 줄 수 있었을 것 같습니다!


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라카나스타 미션푸드 통밀 또띠아 실제 구매 후 솔직 후기

건강한 한 끼를 간편하게 즐길 수 있는 라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야를 구매했습니다. 기존에 15cm 제품을 사용했었는데, 크기가 다소 작아 불편했던 경험이 있어 이번에는 20cm 사이즈로 선택했어요.

✔️ 통밀 55%, 부담 없는 건강한 선택
이 제품은 통밀 55% 함량으로, 일반 또띠야보다 섬유질이 풍부해요. 하지만 맛에서는 일반 밀 또띠야와 큰 차이를 느끼지 못했어요. 식감도 부드럽고, 담백해서 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 건강을 신경 쓰시는 분들이라면 더욱 만족하실 거예요.

✔️ 다양한 요리 활용 가능
이 또띠야 하나만 있으면 부리또, 퀘사디아, 피자, 랩 샌드위치 등 여러 가지 요리를 만들 수 있어요. 저는 개인적으로 피자로 활용했는데, 크러스트가 바삭하게 구워져서 가벼운 간식으로 딱이었어요.

20cm 크기는 부담스럽지 않으면서도 한 끼 식사로 충분해요. 친구들과 나눠 먹거나 가족 식사로도 좋을 것 같아요.

✔️ 보관과 조리 방법

✅ 보관법
한 봉지에 8장이 들어 있어요.
남은 또띠야는 냉동 보관 가능 (사용할 만큼만 꺼내면 OK).
냉동 시 또띠아가 서로 붙지 않도록 한 장씩 분리한 후 보관하면 편리해요.

✅ 조리법
냉동된 또띠야는 살짝 해동한 후 사용하면 부드럽게 떼어낼 수 있어요.
팬에 약불로 앞뒤를 가볍게 구우면 더 고소한 맛이 살아납니다.

✅ 가성비 좋은 선택
한 봉지에 8장이 들어 있어 여러 번 활용할 수 있고, 가격 대비 만족도가 높아요. 건강한 식단을 고려하는 분들께 추천합니다.

✅ 요약하면:
✔️ 통밀 함량 55%로 건강한 선택
✔️ 부리또, 피자, 랩 등 다양한 요리에 활용 가능
✔️ 냉동 보관 후에도 간편하게 조리 가능
✔️ 20cm 크기로 한 끼 식사에 적당



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안녕하세요!
라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야 20cm 8p, 320g, 4개 내돈내산 구매 리뷰입니다.

✔️라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야 20cm는 정말 매력적인 제품이에요.
스페인에서 제조된 이 또띠야는 전통적인 맛을 그대로 느낄 수 있어서, 한 입 베어물면 그 풍미에 감탄하게 됩니다. 특히, 통밀가루를 55% 사용하고 있어 건강에도 신경 쓴 점이 마음에 들어요. 통밀가루는 일반 밀가루보다 섬유질이 풍부하고 영양가가 높아서, 다이어트를 하시는 분들에게도 좋은 선택이 될 것 같아요.

✔️이 또띠야는 다양한 요리에 활용할 수 있어 정말 다재다능해요.
부리또, 피자, 퀘사디아 등 여러 가지 음식을 손쉽게 만들 수 있어서, 요리할 때마다 새로운 맛을 즐길 수 있습니다. 20cm의 크기는 개인 식사에 딱 맞고, 여러 개를 겹쳐서 사용해도 부담이 없답니다. 특히, 친구들과 함께하는 모임이나 가족과의 식사에서도 적당한 크기로, 다양한 요리를 즐길 수 있어요.

✔️칼로리도 밥보다 훨씬 낮아서, 다이어트를 하시는 분들에게는 정말 좋은 대안이에요. 통밀로 만들어져 포만감도 오래 지속되니, 건강한 식사를 원하시는 분들에게 안성맞춤이죠. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 요리할 수 있어서, 요리 초보자도 쉽게 사용할 수 있어요. 간단한 재료와 함께 빠르게 조리할 수 있어, 바쁜 아침이나 저녁에도 부담 없이 활용할 수 있습니다.

✔️또한, 이 또띠야는 보관도 간편해요. 냉장고에 보관하면 신선함을 유지할 수 있어, 필요할 때마다 꺼내서 사용할 수 있습니다. 이렇게 편리한 점도 큰 장점이죠.

✔️결론적으로, 라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야 20cm는 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 제품이에요. 스페인에서 온 전통적인 맛을 느끼면서도 건강한 식사를 즐길 수 있으니, 정말 추천하고 싶어요. 이 제품으로 더욱 풍성하고 맛있는 식사를 즐겨보세요! 다양한 요리를 시도해보며, 가족과 친구들과 함께하는 즐거운 식사 시간을 만들어보세요.


구매할 때 가성비 및 신중하게 고민하고 구매하는 1인입니다.

제가 후기에 많은 도움을 받듯
저의 구매 후기가 다른 분들의 시간을
절약할 수 있었으면 하는 바람이 제일 커요


✔️저의 노력이 도움되셨다면 도움 꾹 부탁드려요!

통밀또띠야 20 cm 8P, 4개 구매

치킨또띠아랩을 만들어 먹기위해서 통밀제품으로 구매했습니다
일반 밀가루 보다 다이어트할때 먹기 좋아서 통밀로 구매하였습니다

배송은 주문하고 다음날 받았습니다
아래에는 통밀또띠아 활용하여 만든 치킨랩 레시피 남겨두겠습니다
이제품 구매하시는 분들 참고하세요

<치킨또띠아 랩 레시피>

1. 치킨텐더는 에어프라이어에 구워주세요
2. 통밀또띠아는 그냥 사용하는 것보다 기름 안두룬 팬에서 살짝 데워서 사용합니다
(가열시 아초산나트륨이 증발하여 신맛이 나지 않습니다)
3. 통밀또띠아 2장을 치즈를 이용해 겹쳐두고, 소스, 야채, 치킨텐더 순서로 넣어줍니다
4, 랩을 이용해서 김발맛듯이 말아주면 맛있는 또띠아 완성입니다

<제품특징>
통밀로 만든제품이라 통밀빵을 먹을때처럼 독특한 풍미가 느껴지고
일반 밀가루보다 입자가 조금 거칠다 보니 탄력성은 부족하니 또띠아 쌀때
찢어지지 않게 유의하세요

<장점>
다이어트할때 일반 밀가루 제품보단 부담없이 먹을수 있어서 좋은거 같습니다

✅️ 통밀또띠아!! 저는 다양한 요리변신이 가능한 또띠아 참 좋아합니다!! 1월부터 신년 다짐으로 다이어트를 시작한 터라 통밀또띠아로 구매해 보았습니다.

✅️ 3봉지 한 세트, 한 봉지에 20cm 크기의 또띠아가 8장이나 들어 있습니다. 요리변신이 가능한 또띠아라 다양하게 쓰이기때문에 개인적으로 유통기한도 넉넉합니다.

✅️ 통밀가루 55% 함유되어 있는 스페인 산이네요!
저는 신 패키지로 받아보았습니다. 더 세련된 느낌의 패키지여서 개인적으로 더 마음에 듭니다. 실온보관이 가능하여 꽉찬 냉장고안에 넣지 않아도 되어 참으로 좋습니다.

✅️ 한장이 20cm의 크기로 28cm 후라이팬에 조리하기 딱 좋은 사이즈 입니다. 받자마자 신나는 마음으로 쿼사디아 먹으려는데 버섯이 똑 떨어져서 집에 있는 여분 채소로 해서 먹어 보았습니다. 너무 맛있게 먹었습니다. 초등 아들내미가 피자를 찾습니다. 앞으로 건강한 음식을 먹기로 다짐을 했기 때문에, 외식과 배달 대신 통밀 또띠아로 집에 있는 닭가슴살과 야채로 피자를 만들어 주었습니다. 입짧은 아들래미 입맛도 사로잡은 통밀 또띠아 피자 완성~! 치즈에 입도 안대는 아들래미가 맛있다고 엄지척올리며 맛있게 먹어주네요. 성공적입니다.

✅️ 다양한 요리레시피까지 적혀있으니 아니먹어볼 수 없습니다. 오늘은 다이어트하는 엄마는 닭가슴살과 각종 신선한 야채를 넣어 샐러드 랩을.. 성장기 아들을 위해서는 불고기를 넣어 부리또를 해줄 예정입니다. 24장도 금방 동이 날 것 같습니다. 자주 애용하겠습니다. 감사합니다.

● 구매 이유
아침에 간단한 식사나 점심, 저녁 아니면 간식으로 또띠아 토스트..? 쿼사디아..? 또띠아 샌드위치를 싸는데 필요해서 구매했습니다. 빵도 통밀이 건강에 좋다고 하니 통밀 또띠아로 구매했습니다.

● 맛
또띠아입니다. 앞뒤로 살짝 구워 바삭하고 간단하게 먹을 수 있는 또띠아. 또띠아는 보통 소스 발라먹고 두께도 얇아 맛의 편차가 그리 크지 않은것 같습니다. 그래서 몸에도 좋고 건강한 기분도 들고 기분도 좋아지는 통밀 또띠아 마음에 듭니다. 통밀 식빵은 확실히 맛없는데 이건 괜찮은것같아요.

● 장점
- 또띠아 색이 건강해질것같은 통밀 색이라 죄책감이 덜하게 먹을 수 있습니다.
- 맛있습니다
- 간단하게 먹을 수 있습니다.

● 대충 계란 또띠아
- 저는 간단히 후라이팬에 기름 조금 두르고
- 계란을 그 위에 깨고 대충 노른자 터뜨려 휘휘 저어줍니다
- 계란이 다 익기전 또띠아를 올려 꾹꾹 눌러 구워서 계란을 또티아에 잘 붙이고 뒤집어 계란 면이 위로 오도록 뒤집습니다
- 토마토 소스 두세스푼 올려 바릅니다
- 베이컨. 치즈를 올리고 뚜껑 덮어 약불에 치즈가 녹도록 합니다
- 맛있게 먹습니다

● 건강 또띠아
- 또띠아를 살짝 굽고 위에 아무 소스를 펴바릅니다
- 상추나 파프리카 등 알록달록하게 올립니다
- 닭가슴살을 찢어 올립니다
- 힘주어 돌돌 말아 랩으로 싸고 반갈죽하여 맛있게 먹습니다

●한줄평
건강한 통밀 또띠아 활용도가 좋습니다 냉장고에 구비해두면 항상 찾아먹게되는 또띠아~@

내돈내산 후기입니다


간단하고 맛있는 건강식 다이어트식 찾으시면 또띠아 추천합니다
가격도 괜찮으몬서 한팩당 10장씩 3세트 주문했어요
뜯기전엔 실온보관 뜯으면 냉장보관 일주일이라고 하더라구요


야채볶아서 계란 덮고 뒤집어서 치즈 와 소스 올리고 반 접으면 정말 맛있어요 소스는 선택이라 넣는 거에 따라 맛이 달라지니 다양하게 먹을 수 있어서 좋고 야채도 토마토 양파 피망 등 넣어보세요 정말 맛있어요 ㅎㅎ


다이어트 하시는분이나 간편 간식 만들때는 이게 최고인 것 같아요



@@@내돈내산 소중한 후기입니다 도움이 되셨다면 도움이 돼요 눌러주세요 후기를 작성하는데 큰 도움이 됩니다@@@

직접 구매하고 작성하는
라카나스타 통밀 또띠아 구매 후기입니다 (๑'ᵕ'๑)⸝*



★ ๑•‿•๑
먼저 저번에는 이 제품 말고
15cm 지름의 또띠아를 구매했는데요
그땐 너무 작아서 불편했던 기억이 있어요ㅠ
그래서 이번엔 조금이라도 큰 20cm 지름의 또띠아를 구매했어요!


★ ๑•‿•๑
통밀이라 더 건강한 느낌으로 먹을 수 있어요!
통밀이 55%정도 함량인 또띠아이지만
일반 밀 또띠아와 별반 다른 느낌이 없었어요
덜 예민해서 그럴수도있지만..
일반적으론 잘 못느끼실것같아요!
이왕이면 더 건강한 통밀또띠아로 구매해서 드셔요


★ ๑•‿•๑
1봉지에 8장이 들어있습니다
저는 3개 묶음을 구매했는데요,
이건 한번에 다 사용하지않아도 돼요
쓸만큼만 쓰고 나머지는 냉동보관하셔도 됩니다


★ ๑•‿•๑
냉동보관 후에 쓰실 때에는
또띠아끼리 붙어있으면 떼어내기 힘드니
아주살살~ 젓가락이나 손으로살살 떼어내심돼요.
(이건 설명이 잘 안되네요. 경험치를 쌓아야해요 ㅋㅋ)

아니면,
냉동 전 한번 떼어낸 후 냉동하면 뗴어내기 더 편해지니
그 후에 냉동보관하셔서 한장 꺼내면 됩니다.

드실 또띠아를 꺼내서 약불에 살짝 달군 프라이판에 살살살 돌려가면서
앞뒤로 미지근-따뜻해질때까지 살짝 구워주면 됩니다


★ ๑•‿•๑
또띠아로 활용할 수 있는 음식들이 많아요
정말 부리또를 해드셔도 되고,
스낵랩을 해드셔도됩니다.
저는 피자를 해먹었는데
건강한 피자로는 또띠아만한 재료가 없어요!
모두 건강하고 맛있는 간식해서 드세요 !


제 리뷰가 도움이 되셨다면
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감사합니다

라카나스타 통밀 또띠아는 건강한 통밀로 만들어진 제품으로, 고소한 맛과 부드러운 식감이 돋보였습니다. 다양한 요리에 활용하기 좋았지만, 크기가 20cm로 다소 작은 점이 약간 아쉬웠습니다.

1. 고소하고 담백한 맛

통밀 특유의 고소함이 살아있어 어떤 재료와도 잘 어울렸습니다. 또띠아를 살짝 데우거나 구웠을 때 더욱 풍미가 살아났고, 씹는 식감도 부드러워 만족스러웠습니다.

2. 다양한 활용도

또띠아는 멕시코 음식뿐만 아니라 샌드위치, 피자 크러스트, 랩으로도 활용하기 좋았습니다. 간단히 채소와 고기를 싸서 먹거나 소스를 얹어 구웠을 때 고급스러운 요리로 완성할 수 있었습니다.

3. 적당한 두께와 보관 용이성

적당히 얇은 두께라 감거나 싸기에 편리했으며, 밀봉 포장이 잘 되어 있어 냉장 보관 시 신선함이 오래 유지되었습니다. 필요할 때마다 하나씩 꺼내 간편히 사용할 수 있었습니다.

4. 아쉬운 점 - 작은 크기

20cm 크기는 간단한 요리에는 적당했지만, 큰 재료를 싸거나 여러 재료를 넣으려면 크기가 조금 작게 느껴졌습니다. 특히, 대용량 요리를 하거나 가족 단위로 사용할 경우 한 번에 많은 양을 준비해야 해서 번거로울 수 있었습니다.

결론

라카나스타 통밀 또띠아는 건강하고 고소한 맛이 돋보이는 제품으로, 다양한 요리에 활용하기 좋지만 크기가 작아 다소 아쉬움이 있었습니다. 간단한 요리나 1인 가구에 적합하며, 건강한 식단을 위해 통밀 또띠아를 찾는 분들에게 추천할 만한 제품입니다. 크기만 조금 더 컸다면 완벽한 만족을 줄 수 있었을 것 같습니다!

✔내돈내산으로 직접 사용해보고 작성하는 후기 입니다 :D

다이어트 중이라고 밋밋한 음식만 먹으면 재미없잖아요..? 그래서 맛도 챙기고 건강도 지킬 수 있는 방법을 찾다가 통밀 또띠야를 발견했어요! 평소 랩 샌드위치나 간단한 타코를 좋아하는데, 이 통밀 또띠야로 다이어트에도 적합한 메뉴를 만들 수 있을까 궁금해서 구매하게 되었어요

이 제품의 가장 큰 장점은 통밀로 만들어져 건강하고 포만감이 있다는 점이에요. 일반 또띠야보다 식이섬유가 풍부해서 다이어트 식단에 딱이에요. 또, 사이즈가 20cm로 적당히 넉넉해 다양한 재료를 넣고 말아도 충분히 감싸지더라고요. 맛도 담백해서 어떤 재료와도 잘 어울려요. 사용 방법도 간단해요! 프라이팬에 살짝 데우거나 전자레인지에 몇 초만 돌리면 금방 부드러워지고 고소한 향이 퍼져요

저는 주로 닭가슴살, 아보카도 ,야채를 넣어 랩 샌드위치를 만들어 먹었는데, 진짜 간단하면서도 맛있었어요. 통밀 또띠야의 담백함 덕분에 재료 본연의 맛이 더 살아나더라고요. 꿀과 치즈만 올려서 고르곤졸라 피자도 만들어 먹어봤는데 다이어트 중이라고 느껴지지 않을 정도로 맛있어서 자주 만들어 먹는 간식 중 하나랍니다!

통밀 또띠야는 건강과 맛, 두 가지를 모두 챙기고 싶은 사람들에게 딱 맞는 제품 이에요. 담백한 맛과 적당한 크기가 요리 초보도 쉽게 다양한 요리를 시도할 수 있게 해줘요. 다이어트 식단에 활용도가 높고, 랩 샌드위치부터 피자까지 다양하게 활용 가능해서 만족스러웠어요


｡ﾟﾟ･｡･ﾟﾟ｡
ﾟ。지금까지 [라카나스타 미션푸드 통밀 또띠야 20cm 8p, 320g, 4개] 리뷰였습니다
　제 경험이 여러분이 제품을 선택하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다
　　행복한 리뷰 읽기 되시길 바라며, 모두 좋은 하루 보내세요❤️

통밀 또띠아 후기 및 새우 토마토 또띠아 피자 레시피 적어볼게요!

통밀 또띠아 후기
최근 건강한 식재료를 찾던 중 통밀 또띠아를 사용하게 되었는데, 예상보다 만족스러운 경험이었습니다. 일반 또띠아와 비교했을 때 통밀 특유의 고소함과 담백함이 돋보였습니다. 씹을수록 고소한 풍미가 배어나와 단순한 요리도 한층 더 고급스러운 맛을 느끼게 해줍니다. 특히, 담백하면서도 부담 없는 식감 덕분에 다이어트 식단이나 간단한 아침 식사로 활용하기에 딱 적합하다는 생각이 들었습니다.

또띠아의 크기가 적당하고 유연성이 좋아 접거나 말아도 쉽게 부서지지 않아 다양한 요리에 활용할 수 있었습니다. 다만 통밀의 특성상 약간의 건조함이 있을 수 있어, 조리 전에 살짝 데우거나 올리브오일을 약간 발라 사용하면 더 맛있게 즐길 수 있습니다. 특히, 얇고 바삭한 식감이 살아 있어 피자 베이스로 사용하기에 매우 훌륭했습니다.

통밀 또띠아는 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 재료로, 샌드위치, 또띠아랩, 피자 등 다양한 요리에 응용 가능해 활용도가 정말 높습니다. 개인적으로는 다이어트를 할 때도 부담 없이 즐길 수 있어 꾸준히 구매할 계획입니다.

새우 토마토 또띠아 피자 레시피

재료 (1~2인분)

통밀 또띠아: 1장
토마토소스: 2~3스푼
생새우: 5~6마리 (껍질 제거 후 준비)
모짜렐라 치즈: 50g
방울토마토: 3~4개 (슬라이스)
양파: 약간 (채 썰기)
마늘
올리브오일: 약간
바질 또는 파슬리 가루 (선택)

만드는 법

1. 새우 손질: 생새우는 껍질과 내장을 제거한 후 소금, 후추, 올리브오일 약간으로 밑간합니다. 마늘 버터에 구워줍니다.
2. 또띠아 준비: 프라이팬에 통밀 또띠아를 살짝 구워 바삭한 식감을 살립니다.
3. 소스 바르기: 데운 또띠아에 토마토소스를 얇게 펴 발라줍니다.
4. 토핑 올리기: 또띠아 위에 모짜렐라 치즈를 뿌리고, 방울토마토, 양파, 새우를 고르게 올립니다.
5. 굽기: 프라이팬이나 오븐에 넣고 약한 불에서 치즈가 녹고 새우가 익을 때까지 구워줍니다. 프라이팬 사용 시 뚜껑을 덮으면 더 빠르게 조리됩니다
6. 마무리: 치즈가 녹고 토핑이 익으면 꺼내 바질 뿌려서 완성!


이 레시피는 간단하면서도 근사한 한 끼를 만들어 주며, 특히 바쁜 날에도 빠르게 준비할 수 있는 점이 좋습니다. 건강한 맛을 찾는 분들에게 강력 추천드립니다!

리카나스타 통밀 또띠아 20cm 320g 3개
주문해보았어요 요즘 샐러드먹는게 지쳐서 맛있게
야채를 많이 먹고싶어서 또띠아에 닭가슴살과
아보카도 샐러드등을 넣어 먹으면 맛있겠다는
생각이 들어서 바로 주문해봤어요

일단 지름이 큰게 좋아서 20cm로 선택한 이유중 하나구요 리카나스타 통밀 또띠아는 통밀이 55%정도 함유되어 있어요
맛은 일반 밀또띠아와 크게 다르지 않아요

1봉지당 8개가 들어있고 저는 3개세트를 구매했어요

라카나스타 통밀 또따아는 건강하고 고소한 맛이 돋보이는 제품으로 건강한 식단을 하기에 좋아요
통밀로 만들어져서 건강과 다이어트에 도움을 줍니다 통밀이 포만감이 오래 유지되거든요
또 일반 밀 또띠아보다 식이섬유도 풍부해서 다이어트에 좋아요

저는 또띠아위에 야채 가득 닭가슴살 아보카도
저당케찹 무설탕 머스터드를 뿌려서 먹는데요
이렇게 한개만 먹어도 배부르고 맛있더라구요
야채를 더 많이 맛있게 먹을 수 있는 방법중에 하나입니다

내돈내산으로 직접 구매해서 먹어보고 작성한 후기입니다 도움이 되셨다면 도움 꾹 부탁드립니다 감사합니다
⬇️⬇️⬇️도움 꾹 부탁드립니다⬇️⬇️⬇️

갠적으로 또땨의 정석은 따로 없다고 본다
준비해얄 재료가 특별히 없다는거
기본적으로 냉장고에 늘상 있는 몇가지 식재료를
자잘하게 썰어서 또땨에 올려 에프에 굽굽하기만 하면 끝
어려울것도 복잡할건 더더욱 없으니 지금 바로 도전☺️


※ 조리 시간에 따라 달라지는 식감에 식사용과 간식용으로
에프에 전용 종이 한장 깔고 또땨 한장 넣고 기름을 살짝
발라준다 그위에 한장을 더 얹는데 웬만하면 겹치지 않게끔!
세장까지 이런식으로 돌려봤는데 드갈때는 분명 삼장
4분후쯤 나올때는 한몸 한뜻인건지 두껀 또띠아가
한장으로 환생했다
그위에 기름 함 더 발라주고 시간 짧게 끊어서 돌리면
바삭 구수한게 비쥬얼은 그그그 공갈빵너낌
맛은 곡물맛인데 한입 크기로 분질러서
꿀이나 연우 찍먹하면 너모너모 맛있다
이게 별맛 없다면 꿀과 연유를 찍어 먹을게 아닌
또땨에 얇게 펴발라서 에프에 살짝 돌리면 괜찮은 간식으로!
밥 대용으로 먹고싶을땐 후라이팬에다 달걀 푼거 부어주고
그위에 또띠아 올리고 미리 볶아놓은 밥 올리고(김치볶음밥이
특히 줠맛탱) 그위에 모짜 올려서 앞뒤로 굽굽하면
정체 불명의 또땨김볶밥>_ <
첨엔 잘 말아지지도 않고 질질 새고 난리났었는데
자주 해먹다보니 요령이 생겨서 이방법을⬇️⬇️⬇️
가스불이 진심 꺼질랑말랑 하는 초초초 약불에
5분 가까이 방치한다
접착제마냥 척 붙어서 들고 먹기 편하고
또땨 가상자리가 완전 노릿노릿하게 타기 직전이라
과자 식감도 맛볼수 있다

※ 세계 쵝오 간단 버젼으로다가(ft.냉털)
팬에다 기름 읎이 앞뒤로 굽굽한 또띠아에
냉장고서 외면 당하고 있는 각종 풀때기들
예를들어서 양상추 양배추 깻잎 상추 암꺼나 상관없다
그것들을 이불삼아 또땨에 덮어주고 먹다남은 치킨을
가위로 무심히 툭툭 썰어주고 토마토소스를
어른 수저로 몇개 그위에 얹는다
마무으리로 아무 치즈(모짜, 스트링) 위에 살포시 올리고
에프에 넣고 돌리면 - 끄읏-
쭈욱쭉 늘어나는 치즈와 퍼런 채소들이 만나
풀때기 피자 너낌으로 한끼 해결:D

아침겸 점심 샌드위치로 식사를 많이 하는 사람입니다. 보통은 식빵이나 베이글 등의 빵 이용해서 샌드위치를 만들었는데 아무래도 속재료를 많이 넣기 어렵기도 하고 신빵보다는 열대야가 더 탄수화물을 적어서 다이어트에 도움이 될 것 같아 또띠아르 구매해봤어요. 기왕이면 일반적인 또띠아보다는 선물 소띠아가 건강에도 좋겠죠

평소에 멕시칸 요리를 좋아해서 또띠아를 즐겨 먹었는데 집에서 간편하게 만들어먹으니 정말 좋아요. 특히 집에 있는 재료로 내가 원하는 스타일로 만들어먹는다는 점이 장점이예요

하나로 싸면 가끔 말아지지가 않아서 그럴땐 또띠아 하나를 뚜껑처럼 덮어서 꽁꽁 말아주면 속재료가 많이 들어가도 문제없이 쌀 수 있어요

냉동에 있는 치킨이나 닭가슴살, 베이컨 등 활용하기 좋고, 계란후라이 또는 삶은계란 등을 넣어도 단백질 보충이 되고 맛도 좋아사 1석 2조예요

무엇보다 평소 잘 안먹게되는 야채 넣어서 먹으면 기분도 좋아집니다. 상추나 양상추, 양배추 그리고 토마토, 사과 등을 넣어주면 더 건강한 느낌이예요

소스는 허니머스타드와 저칼로리 마요네즈 섞어서 또띠아 위에 고르게 펴발라주면 사먹는 맛을 느낄 수 있어요. 치킨에는 스위트칠리 소스 넣어도 정말 맛있답니다.

피자로 만들어 먹기도 좋으니 활용도가 많은 식재료예요. 또띠아는 미개봉 상태에서 상온에 보관해도 되나 개봉후에는 냉동에 넣어 보관하고있어요. 개봉 후에는 금방 뻣뻣해져서 냉동에서 꺼내서 후라이팬에 잠깐 1분 정도 데워주면 금방 촉촉해져서 좋아요

냉장고털기 하고싶은 분들에게 추천할만한 식재료이고, 유통기한도 넉넉해서 한번 사두면 부담없이 오래 꺼내먹을 수 있어요

@ 구매동기

요즘 다이어트 요리에 관심이 있어서, 간단하면서도 건강한
한끼를 해결하고 싶었습니다.
그래서 평소에 또띠야로 브리또나 랩, 샌드위치를 자주 해먹는데,
밀보다 통밀로 만들어진 제품이라 건강에도 좋고
활용도도 높을꺼 같더라구요,
또 20cm 크기라서 활용하기 좋을 것 같아서
바로 구매했어요.

@ 사용후기

또띠야의 양이 8장씩 3개면 좀 많은 꺼 같아서
걱정했는데 아래 보관법대로 보관하고 먹을 때 마다
꺼내 먹으니까 오히려 든든한 식재료라
항상 쟁여 놓게 되는 거 같아요.
이번에는 집에서 키운 바질을 넣은 피자와
블루치즈가 있어서 고르곤 졸라 피자를 만들어 봤어요.
또띠야 위에 치즈와 재료들을 넣어 오븐에
구워주니까 집에서 만든 피자가 맛있게
잘 놔왔습니다.
꿀에 찍어서 먹으니 달콤하게 정말 맛있더라구요.

그리고 샌드위치도 해서 먹을 수 있었습니다.
계란을 으깨서 감자와 섞어 속을
만들고, 햄과 치즈를 깔고
돌돌 말아서 간단하게 또띠야 샌드위치를
만들어서 먹을 수 있었어요.

가장 자주 해 먹는 레시피는
또띠야 랩인데, 원하는 재료를 넣어서
간편하게 만들 수 있어서 좋았어요.
채소와 고기, 그리고 소스를 싸서 먹으니까
한끼로 손색이 없더라구요.
주로 소세지나 닭가슴살에 냉털 채소랑
마요 머스타드, 땅콩 버터 소스,
케찹, 마요네즈 등을 뿌려서
돌돌 말아서 먹어요.
간단하고, 요리를 잘 못하는 분들도
쉽게 만들 수 있는 요리랍니다.

- 장단점
우선 통밀로 만들어져서 영양가가 높고 부담 없이
건강하게 먹을 수 있어요.
또한 다양한 요리에 활용할 수 있어요.
피자, 랩, 샌드위치등으로~~
신선함에 있어서도 포장이 잘 되어 있어서
보관이 용이한 거 같아요.
크기도 적당해서 여러 재료를 넣어서 만들기가
편합니다.

단점은 양이 많아서 혼자사는 분들에겐
부담스러울 수 있지만 활용도가 높아서
보관을 잘하면 자주 먹을 수 있을 꺼 같아요.

개인적으로 양이 많지만 가성비도 좋고,
여러 요리에 활용할 수 있어서 만족합니다.
앞으로도 계속 구매해서 요리를
해먹을 꺼 같아요.

--- 이상 내돈 내산 찐 정성스런 후기입니다.
구매에 도움이 되셨다면
[도움이 돼요] 꾸욱 부탁드려요^^

구매: 24.8.29 주문 8.30 도착 / 현재 이미 다먹고 없음^^


안녕하세요 쿠팡 리뷰어 쭈니맘입니다. 오늘도 내돈내산 리뷰입니다^^


인스타나 유툽을 보면 간단하게 먹을 수 있는 요리법이 자주 나오는데요
또띠아가 참 많이 나오더라구요
주말 아침이면 밥차리기도 귀찮고 헤비하게 먹기 싫은데 간단하게 뭘 쫌 먹을까하다가
평소에 빵은 그렇게 좋아하는 편도 아니라서 또띠아는 얇아 먹기도 좋을것같고 통밀이면 왠지 건강에도 좋을것같은..ㅋㅋ
피자를 시켜도 씬만 먹는 편이고 빵 테두리도 싫어하는 저같은 사람들은 또띠아가 딱 인것같아요!

간단 아침 또띠아 요리?!

1. 집에 굴러다니는 짜투리 야채 얇게 썰고 양파, 당근, 버섯등 볶는다
2. 대충 중앙에 동그랗게 만들어 계란 풀고 또띠아를 덮어줘요
3. 접시를 위에 올려서 뒤집어 다시 팬에 올리고 모짜렐라 치즈나 하바타 치즈 등 올린다
4. 살라미나 슬라이스햄 있으면 햄도 올려줘요
5. 또띠아 한장 더 얹어도 되고 삼등분으로 접어서 먹는다

집에 쓰리라차 소스가 있는데 진짜 핵 맛있어요
계란을 2개 정도 푸는데 두께도 폭닥하게 식감도 부드럽구요
신랑은 만들어줬더니 하나 더 만들어 달라 하네요
5세 아들은 안매운 칠리소스 뿌려줬더니 잘 먹네요

그뒤로 야채를 다 썰어놧는데 생각날때마다 해먹었더니 계란을 얼마나 많이 먹는지 ㅋㅋㅋ 순삭 ㅋㅋ

이렇게 자주 해먹다보니 처음에는 양이 많아서 소분해서 얼려놓고 언제 다 먹나했는데

순식간에 다 먹게 되네요 ㅎㅎ 저는 쿠팡에서 산지 모르고 코스트코에서 다시 샀는데 개인적으로는 20cm가 적당한것같아요 ㅠㅠㅠㅠ 테팔 작은 후라이팬에 딱 적당하거든요 ㅠㅠ

다음엔 꼭 쿠팡에서 재구매 할거에요 ㅋㅋㅋㅋ

개봉한 또띠아 보관법 알려드릴께요♡


평소 맥도널드 치킨스낵랩 좋아하는데
여긴 시골이라 배달도 안되고..
매번 나가서 사먹기도 번거로워요.


그^래^서~~
~통밀 또띠아를 구매했습니다.



또띠아에 치킨너겟과 양상추
그리고 몇가지 소스면
맥도널드 부럽지 않거덩요♡♡

(인터넷에 레시피 많이 나와요!!!
맥도널드보다 더 맛있습니당~)


아무래도 건강과 다이어트에 쬐~~끔은
도움이되지 않겠어요?ㅎㅎㅎ


근데!!!!
양이 진~~~~~짜 많네요.
1인 가구면 헐....하실수도 있겠어요!!

금방 먹겠지ㅡㅡㅡㅡㅡ했는데
32장 쉽지않아요.

그래도 보관만 잘하시면 오래두고 먹을 수 있으니까요!



일단 개봉전까지는 실온보관이라
저는 서늘한 세탁실쪽 펜트리에 보관중이구요!!

개봉한것은
통째로 냉동해버림 나중에 또띠아 떡을
드시게 될지도 몰라요~~


그러니 한장한장
저처럼 종이호일등을 사이사이에
넣어주시고
지퍼백에 보관해주세요~


나중에 떼기도 쉽고 아주 좋답니다~




야채 듬뿍,닭가슴살이나 치킨너겟만
있으면 든든하고 건강한 한끼 해결가능♡♡






맛있게 드세요~~~~~♡



ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

저도 물건을 구매할때 상세 페이지보다
많은 분들의
후기를 참고하는만큼 제 후기도 여러분께
조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음입니다.


도움이 되셨다면 !!!도움이 돼요!!!
한번씩 부탁드려용♡♡♡



추운데 감기 조심하세요:)

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

요즘 건강식으로 식단하느라 또띠아를 자주 먹고 있어요.
간편하고 맛있고 정말 최고에요

또띠아는 멕시코를 대표하는 얇은 납작빵으로, 주로 옥수수 가루나 밀가루로 만들어집니다. 이 다재다능한 식재료는 다양한 요리에 활용될 수 있어 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 또띠아의 역사와 종류, 기본 조리법, 다양한 활용 방법, 그리고 간단한 또띠아 요리 레시피를 다룹니다.

1. 또띠아의 역사와 종류

또띠아는 약 2,000년 전 고대 마야 문명에서 기원한 음식입니다. 옥수수는 당시 멕시코에서 가장 중요한 농작물이었으며, 옥수수 반죽을 눌러 만든 얇은 빵이 또띠아의 시초였습니다. 이후 스페인 식민지 시대에 밀가루가 멕시코로 전파되며 밀가루 또띠아가 추가로 발전했습니다.
현재 또띠아는 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다:

옥수수 또띠아: 전통적인 멕시코 또띠아로, 풍부한 옥수수 맛이 특징입니다.

밀가루 또띠아: 부드럽고 탄력이 있으며, 주로 북미 지역에서 많이 사용됩니다.


2. 기본 조리법

또띠아를 만드는 방법은 비교적 간단합니다. 옥수수 또는 밀가루, 물, 소금, 그리고 소량의 기름이 필요합니다. 다음은 간단한 또띠아 제조 과정입니다:

1. 재료를 섞어 부드러운 반죽을 만듭니다.


2. 반죽을 작게 나눠 동그랗게 빚습니다.


3. 반죽을 얇게 밀어 평평하게 만듭니다.


4. 예열된 팬에서 양면을 각각 30초~1분 정도 구워줍니다.



이렇게 만든 또띠아는 다양한 요리의 기본 베이스로 사용될 수 있습니다.

3. 또띠아를 활용한 요리

또띠아는 주로 멕시코 요리에 사용되지만, 창의적인 조합으로 다른 국가의 요리에도 접목될 수 있습니다. 대표적인 또띠아 요리로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

3.1 타코(Taco)

작은 크기의 또띠아에 고기, 야채, 치즈, 소스를 얹어 먹는 음식입니다. 타코는 또띠아의 활용도를 가장 잘 보여주는 대표적인 예입니다.

3.2 부리또(Burrito)

큰 크기의 또띠아에 밥, 콩, 고기, 야채 등을 넣고 돌돌 말아 완성하는 요리입니다. 부리또는 휴대성이 좋아 도시락 대용으로도 적합합니다.

3.3 퀘사디야(Quesadilla)

또띠아에 치즈와 다양한 속재료를 넣고 반으로 접은 뒤 바삭하게 구워낸 요리입니다. 치즈가 녹아 고소하고 쫄깃한 맛이 특징입니다.

3.4 에냘라다(Enchilada)

또띠아를 고기나 치즈로 속을 채운 뒤 소스를 뿌려 오븐에 구운 요리입니다. 풍부한 맛과 부드러운 식감이 돋보입니다.

3.5 또띠아 피자

또띠아 위에 토마토소스, 치즈, 각종 토핑을 얹어 오븐에 구워 간단히 만드는 또띠아 피자는 가벼운 식사나 간식으로 제격입니다.

4. 간단한 또띠아 요리 레시피

4.1 치킨 타코

재료

옥수수 또는 밀가루 또띠아

닭가슴살 200g

양파, 파프리카, 토마토

살사 소스, 아보카도, 치즈


만드는 법

1. 닭가슴살을 소금, 후추, 고춧가루로 양념한 후 익힙니다.


2. 양파와 파프리카를 얇게 썰어 함께 볶습니다.


3. 또띠아에 닭가슴살과 채소, 살사 소스를 얹습니다.


4. 아보카도와 치즈를 추가하여 완성합니다.



4.2 퀘사디야

재료

밀가루 또띠아 2장

체다 치즈, 모차렐라 치즈

베이컨, 할라피뇨


만드는 법

1. 또띠아 한 장 위에 치즈, 베이컨, 할라피뇨를 얹습니다.


2. 또 다른 또띠아를 덮고 팬에서 노릇하게 구워줍니다.


3. 적당한 크기로 잘라 소스와 함께 즐깁니다.



5. 또띠아를 활용한 창의적인 아이디어

또띠아 샌드위치: 또띠아를 접어 샌드위치처럼 활용.

또띠아 칩: 또띠아를 잘라 오븐에 구워 바삭한 칩을 만듦.

디저트 또띠아: 초콜릿 스프레드와 바나나를 넣고 구워 달콤한 디저트로 변신.


6. 결론

또띠아는 단순한 빵 이상의 매력을 지닌 식재료로, 요리의 기본 베이스로부터 다양한 창의적 응용이 가능합니다. 간단한 준비만으로도 집에서 다양한 또띠아 요리를 즐길 수 있으니, 오늘 바로 시도해 보세요!

제거 또띠아를 옴총 좋아라해서 요래조래 잘 맹글먹는데요.
다욧한참 할때 이녀석 도움도 꽤 봤어요
다욧할때 식단관리 하면서 기왕이면 통밀로 먹으려했구
무엇보다 양이 많아서 좋더라구요.
금방먹게되니 자꾸 주문해야하는 번거로움도 없고
한번에 3개 묶음으로도 구매하고 했어요

통밀이라 아뮤래도 밀가루를 잘 안좋아하는 저에게는
통밀은 그래도 맛있게 잘 먹거든요~

그밀가루냄새도 안좋아해서

또띠아 맛있게 먹고 다욧할때도 굶지말고 또띠아 이용해보세요


또띠아맛있게활용하기

주부라 전날 저녁을 해야하는데 가족들위해 요리하고 꼭 남는 고기반찬이 있어요 :)

소불고기/ 오리고기/ 닭가슴살/ 너겟 등등
그리고 전날 남편이 치킨시키고 먹고 남은 뻑뻑살 정도
예전엔 버렸는데 ㅎㅎ 다욧할땨 도움이 되더라구요.

그럼 남은 아이들 가지고 요래조래 해볼께요.
참쉬워요

또띠아에 각종야채 담아내 전날 먹고 남은 고기 넣어준다.
각종취향껏 소스를 넣는다. 끝!! ㅎㅎ

쿠팡에는 소스종류도 엄청 많잖아요!!
저희집에도 소스가 엄청 많은데 다욧할땐 살짝만 넣엊줘요ㅎㅎㅎ

그리고 불고기 같은경우는
또띠아 구우면서 그위에 넣고 모짜렐라 치즈 듬뿍~~~
해주면 아이들도 엄청 잘먹는답니다


제가 이거저거 잘사고 잘 먹지만 맛없음 두번 안사요 ㅎ
이건 저희집에 떨어지지 않고 주문하는 또띠아 아!!
통밀또띠아입니다❤️



ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

내돈으로 구매하고 직접 사용한 솔직한 후기였습니다.
(내돈내산✌)

도움이 되셨기를 바라며 도움이 되셨다면 도움돼요.
꾹~~~❤️ 부탁드려요❤️

맛있게 먹고 항상 마음도 따뜻한 부~~자되세요

안녕하세요. 이번에 구입한 라카나스타 통밀 또띠아 20cm 320g 3개에 대한 리뷰를 할게요.

기존에 사용하던 타사 제품의 통밀 또띠아가 작아서 아쉬웠기 때문에, 이번에는 좀 더 큰 사이즈의 통밀 또띠아를 구매해봤습니다.

구매 이유

건강을 고려한 선택: 통밀은 건강에 좋고 야식으로 적합하다고 판단했습니다.

남편의 야식 요구: 건강한 야식을 제공하기 위해 구입했습니다.

제품 특징

크기: 20cm로 기존 제품보다 큽니다.
유통기한: 길어서 장기 보관이 가능합니다.
보관 방법: 개봉 전에는 실온 보관이 가능합니다.

사용 경험

구입한 지 2주 만에 한 개를 다 먹고 두 번째 패키지를 사용 중입니다. 주로 다음과 같은 방식으로 활용하고 있습니다

미니 피자 만들기

첨가물 없는 토마토 퓨레를 바름
양배추, 베이컨, 초록 채소, 피자치즈를 올림
전자레인지에 조리

다양한 변형:

소스와 치즈만 올려 먹기
닭가슴살과 스리라차 소스 추가

장점

크기가 커서 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.
건강에 좋은 통밀로 만들어져 야식으로 적합합니다.
유통기한이 길어 장기 보관이 가능합니다.
다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적입니다.

총평

라카나스타 통밀 또띠아는 건강하고 맛있는 야식 또는 간식을 만들기에 매우 적합한 제품입니다. 크기가 커서 다양한 요리에 활용하기 좋고, 통밀이라 건강에도 좋습니다.

처음에는 남편의 야식용으로 구매했지만, 지금은 제가 주식으로 즐겨 먹고 있을 정도로 만족도가 높습니다. 다양한 재료와 조합해 먹을 수 있어 질리지 않고 계속 먹을 수 있는 점이 큰 장점입니다.

건강한 식사나 간식을 찾는 분들, 다양한 홈메이드 요리를 즐기고 싶은 분들에게 이 제품을 추천드립니다. 특히 피자나 랩 등을 만들어 먹기 좋아하는 분들에게 적합할 것 같습니다.